Комплект Офис+ | OlimpFood Орел
Главная Меню Контакты Вход Заказы
Корзина руб.
8 (800) 222-33-34
Орёл
Ваш город Орёл?
Да Нет
Вернуться к списку
Калорийность: 1300 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Завтрак
Творожный тарт с киви и семенами чиа
400 ккал 30г. белка 14г. жира 38г. угл.
Обед
Бурый рис с тилапией под соусом тобико
516 ккал 37г. белка 14г. жира 61г. угл.
Ужин
Спринг-ролл по-вьетнамски
376 ккал 42г. белка 14г. жира 19г. угл.
Итого
1292 ккал 110г. белка 42г. жира 118г. угл.
Завтрак
Французский омлет "Бризоль"
472 ккал 50г. белка 27г. жира 8г. угл.
Обед
Ризотто с нежным филе телятины и грибным соусом
499 ккал 27г. белка 15г. жира 64г. угл.
Ужин
Сочная индейка "Бешамель" под сливочно-шпинатным соусом с запеченными овощами
428 ккал 46г. белка 18г. жира 20г. угл.
Итого
1399 ккал 123г. белка 60г. жира 91г. угл.
Завтрак
Каша кукурузная на миндальном молоке,с запеченным яблоком, миндалем и медом
317 ккал 7г. белка 7г. жира 56г. угл.
Обед
Фарфалле с биточками из нежной телятины и соусом по-сицилийски
731 ккал 48г. белка 24г. жира 80г. угл.
Ужин
Рулет из курочки с сыром Cremette,шпинатом и томатами черри
407 ккал 54г. белка 18г. жира 7г. угл.
Итого
1455 ккал 110г. белка 50г. жира 143г. угл.
Завтрак
Творожное суфле с вишней
480 ккал 34г. белка 20г. жира 42г. угл.
Обед
Долма по-грузински со сметанно-грибным соусом
273 ккал 21г. белка 9г. жира 27г. угл.
Ужин
ПП "Биф ролл" с сочной телятиной
548 ккал 25г. белка 23г. жира 61г. угл.
Итого
1301 ккал 80г. белка 51г. жира 130г. угл.
Завтрак
Гранола 5-злаков с черносливом и сушеной клюквой
671 ккал 27г. белка 27г. жира 79г. угл.
Обед
Суп с нежной индейкой и грибами
209 ккал 32г. белка 2г. жира 17г. угл.
Ужин
Поке с курочкой " Терияки"
436 ккал 41г. белка 3г. жира 60г. угл.
Итого
1316 ккал 100г. белка 33г. жира 156г. угл.
Завтрак
Сырное суфле с цельнозерновыми тостами
495 ккал 36г. белка 31г. жира 19г. угл.
Обед
Фетучини с бедром из курочки под соусом "Унаги"
602 ккал 38г. белка 19г. жира 69г. угл.
Ужин
Курочка "Пармеджано" запеченная в соусе песто
254 ккал 45г. белка 7г. жира 4г. угл.
Итого
1350 ккал 119г. белка 56г. жира 92г. угл.
Завтрак
Блинчики с нежной семгой и творожным сыром
603 ккал 45г. белка 28г. жира 43г. угл.
Обед
Булгур с курочкой и сливочным соусом
475 ккал 46г. белка 13г. жира 44г. угл.
Ужин
Грибочки с террином из сочной индейки
321 ккал 43г. белка 15г. жира 4г. угл.
Итого
1399 ккал 133г. белка 56г. жира 91г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект фитнес

900 руб.

Подробнее В корзину
комплект стройность

800 руб.

Подробнее В корзину
комплект офис

650 руб.

Подробнее В корзину